春风十里，不如健康的你我。健康是什么？运动不足会影响健康吗？运动让我们身体产生哪些变化？4月24日，第69届新民健康大讲堂以“科学运动，健康你我”为主题，引领我们一起塑造健康的体魄。
本次新民健康大讲堂巡讲专家是亚太运动科学训练委员会执委、上海体育学院体育教育训练学院院长高炳宏教授，他是国家体育总局备战东京奥运会科技专家组和体能训练工作组成员，长期为优秀运动员备战大赛提供科技攻关与服务。上海市健康促进中心健康传播部戴恒玮主持。
导播：胡岑
编辑：石轶君(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)